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|求助者是一位恋爱中的女孩子,她对男友的表现不满,常常因为男友表现不和自己的心愿,而怀疑男友是否爱自己。→两个人的关系【充满矛盾】,自己不确定【恋爱关系应该继续还是放弃】。→咨询师:“你可以说一件【对他不满意的事情】吗?”→求助者:“上周末我俩见面,他给我带了一束花,见到花我挺高兴的”“他把花递给我,才发现这花都蔫(niān)了”“他肯定是在地铁口随手买的处理品”→咨询师:“你当时的想法是什么?”→求助者:“他不上心,敷衍我,他心里没有我,不爱我”→咨询师:“你对他买的花不满意,因此你认为【他不爱你】”→求助者:“嗯”→咨询师第一次假设:“如果他给你买花和你心意,就说明【他是爱你的】?”→求助者:“是的”→咨询师:“那如果【他买花和你心意】,却【没时间陪你】,也能说明【他是爱你的】?”→求助者:“没时间陪我,说明【他不爱我】”“如果他爱我的话,就会【抽时间陪我的】”→咨询师第二次假设:“那你的意思是否可以总结为:【如果他爱你,就应该满足你的心愿】”→求助者:“是这个意思”→咨询师:“除了上面提到的【买花】和【陪你】之后,你对他还有什么期待或【心愿】呢?”“我给你一张纸,把它都写下来。”“你把现在能够想到的先写下来,以后想起来可以再补充”→求助者在纸上写下自己对男友的期待。→咨询师看求助者写的【心愿清单】,写了不少,一共有十七条,“男友做到了哪些呢?你在【做到的项目】前面打勾”→求助者照做。→咨询师:“如果男友满足你的心愿,就是【爱你】”“这十七条中,男友做到了十二条,这十二个方面证明【他是爱你的】”“也有五个方面他没有做到,这说明【他是不爱你的】”“你觉得他是【爱你】还是【不爱你】呢?”→求助者:“爱我吧”→咨询师:“你确定吗?”→求助者:“确定,要不然他也不会为我做这些了”→咨询师:“既然如此,【那么如果他爱你,就应该满足你的心愿】,这句话应该怎样修改呢?”→求助者第三次假设:“如果他爱我,就应该【愿意】满足我的心愿”→咨询师:“这句话比原来相比多了一个【愿意】,这怎么解释呢?”→求助者:“我想表达的意思是【他愿意去做,但不一定能够做好】”→咨询师第四次假设:“从你的经验中,我们是否可以得到这样一个结论,”“如果我们爱一个人,就应该愿意【满足】他的心愿,对吧?”→求助者:“嗯,对”→咨询师:“你爱他吗?”→求助者:“爱,我爱他,不爱他的话,我们早就分手了”→咨询师:“按照你刚才的逻辑,【爱他就应该愿意满足他的心愿】”“你做得怎么样呢?”→求助者:“做到一些吧?”→咨询师:“尽管你只做到了一些,但你还是确定【自己是爱他的】”“那么反过来,他也是只做到了你【期望的一部分】,”“你是否能确认【他也是爱你的呢】?”→求助者:“他是爱我的”→咨询师:“你们是相爱的,你们都只做到了【相互期望的一部分】”“你对这句话【如果我们爱一个人,就应该愿意满足他的心愿】”“应该怎样表达更合适呢?”→求助者结论:“如果我爱他,我应该愿意满足他的心愿,同时【接纳他做不到的部分】”→咨询师:“你总结得非常好,非常全面”→求助者:“谢谢”
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