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肠胃不好吃什么食物 肠胃不好吃什么

时间:2023-06-09 01:38:25      来源:互联网
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(资料图片仅供参考)

今天来聊聊胃不好吃什么食物,肠胃不好吃什么的文章,现在就为大家来简单介绍下肠胃不好吃什么食物,肠胃不好吃什么,希望对各位有所帮助。

1、多吃一些温和类的水果,如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、胡桃等。

2、2、多吃粥类、多喝清淡的汤类。

3、3、多吃一些温和类的蔬菜,如:南瓜、荠菜、韭菜、豆类、卷心菜、花菜等,和温和的肉类,如:虾、鲢鱼、草鱼、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚,禽类蛋等。

相信通过肠胃不好吃什么这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣一起来探讨。

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